efter en timma i vattnet

så känns det som jag jobbat dubbla 10 timmars skift! hua men jag tror på detta .. trodde först att jag inte skulle klara av att röra mig men jag t o mjoggade i vattnet.. hungrig var jag också efter så jag unnade mig en ost fralla som tydligen legat där sedan i morse i värmen :-( kaffet svagt "Dricker zoega hemma " så allt kaffe är svagt,, men det slank ner efter detta tränings pass,, det blir nog krypa ner i bingen tidigt i kväll.. kram p er